காட்டு யாம் என்றால் என்ன?
வைல்ட் யாம் (டியோஸ்கோரியா வில்லோசா எல்.) என்பது வட அமெரிக்காவைத் தாயகமாகக் கொண்ட ஒரு கொடியாகும். இது கோலிக் ரூட், அமெரிக்கன் யாம், ஃபோர்லீஃப் யாம் மற்றும் டெவில்ஸ் எலும்புகள் உள்ளிட்ட பல பெயர்களாலும் அறியப்படுகிறது.
இந்த பூக்கும் செடியில் அடர் பச்சை கொடிகள் மற்றும் இலைகள் உள்ளன, அவை அளவு மற்றும் வடிவத்தில் வேறுபடுகின்றன - இது அதன் கிழங்கு வேர்களுக்கு மிகவும் பிரபலமானது, இது 18 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் மாதவிடாய் பிடிப்புகள், இருமல் மற்றும் வயிற்றில் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இன்று, இது ஒரு மேற்பூச்சு கிரீம் என அடிக்கடி செயலாக்கப்படுகிறது, இது மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS) உடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
இருப்பினும், இந்த நிலைமைகளுக்கு காட்டு யாம் வேர் பயனுள்ளதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.
டியோஸ்ஜெனின் ஒரு மருந்தா?
டியோஸ்ஜெனின் என்பது ஒரு வெள்ளை ஊசி போன்ற படிக அல்லது லேசான தூள் ஆகும், இது சீன மருந்து ஸ்டெராய்டல் சபோனின் செயலில் உள்ள பொருளாக உள்ளது, இது பருப்பு வகைகள் மற்றும் டயோஸ்கோரியாவில் பரவலாக உள்ளது. இது பல ஸ்டீராய்டு மருந்துகளின் தொகுப்பின் முன்னோடியாகும், இது ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் கருத்தடைகளின் செயற்கைத் தொகுப்புக்கான முக்கியமான மூலப்பொருளாகும்.
டியோஸ்ஜெனின் எடுத்துக்கொள்வதால் என்ன நன்மைகள்?
வைல்ட் யாம் ரூட் பல நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, இருப்பினும் இந்த பயன்பாடுகள் பற்றிய அறிவியல் ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது அல்லது பெரும்பாலும் அவற்றை நிராகரிக்கிறது.
- ஹார்மோன் உற்பத்தி மற்றும் சமநிலையின்மை
காட்டுக்காய் வேரில் டியோஸ்ஜெனின் உள்ளது. இது ஒரு தாவர ஸ்டீராய்டு ஆகும், இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன், கார்டிசோன் மற்றும் டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் (DHEA) போன்ற ஸ்டெராய்டுகளை உற்பத்தி செய்ய விஞ்ஞானிகள் கையாள முடியும், பின்னர் அவை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
எனவே, சில வக்கீல்கள், உங்கள் உடலில் இந்த ஸ்டெராய்டுகளால் வழங்கப்படுவதைப் போன்ற பலன்களை காட்டு யாம் வேர் கொண்டுள்ளது, ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை அல்லது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கிரீம்களுக்கு இயற்கையான மாற்றாக வழங்குகிறது.
இருப்பினும், ஆய்வுகள் இதை நிராகரிக்கின்றன, உங்கள் உடலால் டியோஸ்ஜெனினை இந்த ஸ்டெராய்டுகளாக மாற்ற முடியாது என்பதைக் காட்டுகிறது.
அதற்கு பதிலாக, டியோஸ்ஜெனினுக்கு இரசாயன எதிர்வினைகள் தேவைப்படுகின்றன, அவை புரோஜெஸ்ட்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் DHEA போன்ற ஸ்டெராய்டுகளாக மாற்றுவதற்கு ஆய்வக அமைப்பில் மட்டுமே நிகழும்.
இதன் விளைவாக, பி.எம்.எஸ், குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ், மலட்டுத்தன்மை மற்றும் பலவீனமான எலும்புகள் போன்ற ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் தொடர்புடைய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான காட்டு யாம் ரூட்டின் செயல்திறனை அறிவியல் சான்றுகள் தற்போது ஆதரிக்கவில்லை.
- மெனோபாஸ்
இரவு வியர்வை மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ் போன்ற மாதவிடாய் அறிகுறிகளைப் போக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சைக்கு மாற்றாக வைல்ட் யாம் ரூட் கிரீம் பொதுவாக மாற்று மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இருப்பினும், அதன் செயல்திறனை நிரூபிக்க மிகக் குறைந்த சான்றுகள் உள்ளன.
உண்மையில், 23 பெண்கள் 3 மாதங்களுக்கு தினமும் வைல்ட் யம் ரூட் கிரீம் பயன்படுத்திய போது, அவர்களின் மாதவிடாய் அறிகுறிகளில் எந்த மாற்றமும் இல்லை என்று கிடைத்த ஒரே ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
- கீல்வாதம்
காட்டு யாம் வேர் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் மூட்டுகளில் வலி, வீக்கம் மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரியமாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
குறிப்பிடத்தக்க வகையில், சோதனை-குழாய் ஆய்வுகள் காட்டுக்கீரை வேரில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் டியோஸ்ஜெனின் கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவற்றின் முன்னேற்றத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது.
மேலும், எலிகளில் 30-நாள் ஆய்வில், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பவுண்டு உடல் எடையில் (200 mg/kg) 91 mg காட்டுயானை சாற்றை வாய்வழியாக செலுத்துவது வீக்கத்தின் குறிப்பான்களைக் கணிசமாகக் குறைத்தது - மேலும் ஒரு பவுண்டுக்கு 182 mg (400 mg/ கிலோ) நரம்பு வலி குறைந்தது.
இந்த முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், மனித ஆராய்ச்சி தேவை.
- தோல் ஆரோக்கியம்
வயதான எதிர்ப்பு தோல் கிரீம்களில் காட்டு யாம் வேர் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள் ஆகும்.
டியோஸ்ஜெனின் புதிய தோல் செல்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், இது வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று ஒரு சோதனைக் குழாய் ஆய்வு குறிப்பிட்டது. இருப்பினும், காட்டு யாம் வேர் பற்றிய ஒட்டுமொத்த ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது.
டியோஸ்ஜெனின் அதன் சாத்தியமான நிறமாற்ற விளைவுக்காகவும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. அதிகப்படியான சூரிய ஒளி உங்கள் தோலில் சிறிய, தட்டையான, பழுப்பு அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும், இது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இது பாதிப்பில்லாதது ஆனால் சில நேரங்களில் விரும்பத்தகாததாகக் காணப்படுகிறது.
இன்னும், காட்டு யாம் ரூட் கிரீம்கள் இந்த பயன்பாட்டிற்கு பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.
காட்டுக்காய் வேரை யார் எடுக்கக்கூடாது?
பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருங்கள் மற்றும் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். மார்பக புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், கருப்பை புற்றுநோய், இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் அல்லது கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் போன்ற ஹார்மோன்-உணர்திறன் நிலை: காட்டுக்காய் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போல செயல்படலாம். ஈஸ்ட்ரோஜனால் மோசமடையக்கூடிய ஏதேனும் நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், காட்டு யாமைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
டோசிங்
காட்டு யாமின் சரியான அளவு பயனரின் வயது, உடல்நலம் மற்றும் பல நிலைமைகள் போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. இந்த நேரத்தில் காட்டு யாமிற்கான சரியான அளவை தீர்மானிக்க போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இல்லை. இயற்கையான தயாரிப்புகள் எப்போதும் பாதுகாப்பானவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் அளவுகள் முக்கியமானதாக இருக்கலாம். தயாரிப்பு லேபிள்களில் பொருத்தமான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்து, பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
இடுகை நேரம்: செப்-21-2023
