Chì ghjè l'igname Wild?
L'igname sauvage (Dioscorea villosa L.) est une vigne originaire d'Amérique du Nord. Hè cunnisciutu ancu da parechji altri nomi, cumprese a radica colica, l'igname americanu, l'igname à quattru foglie è l'osse di u diavulu.
Questa pianta fiorita hà viti verdi scuri è foglie chì varienu in grandezza è forma - ancu s'ellu hè più cunnisciuta per e so radiche tuberose, chì sò state aduprate in a medicina populari da u 18u seculu per trattà i crampi menstruali, a tosse è i malati di stomacu.
Oghje, hè più spessu trasfurmatu in una crema topica, chì si dice chì allevia i sintomi associati à a menopause è u sindromu premenstruale (PMS).
Eppuru, pudete dumandà se a radica di igname salvatica hè efficace per queste cundizioni.
A diosgenina hè una droga?
A Diosgenina hè un cristallu biancu cum'è agulla o un polveru ligeru, cum'è l'ingredientu attivu di a saponina steroidale di a medicina chinesa, largamente esistita in legumi è dioscorea. Hè un precursore di assai sintesi di droghe steroidali, una materia prima impurtante per a sintesi artificiale di l'hormone steroidu è i contraceptivi steroidali.
Chì sò i benefici di piglià diosgenina?
Si dice chì a radica di igname salvatica aiuta à trattà numerosi cundizioni, ancu s'è a ricerca scientifica nantu à questi usi hè limitata o largamente disprova.
- Pruduzzione di l'hormone è sbilanciu
A radica di igname salvaticu cuntene diosgenina. Hè un steroidu vegetale chì i scientisti ponu manipulà per pruduce steroidi, cum'è progesterone, estrogenu, cortisone è dehydroepiandrosterone (DHEA), chì sò dopu aduprati per scopi medichi.
Cusì, certi difensori affirmanu chì a radica di igname salvaticu hà benefizii simili à quelli offerti da questi steroidi in u vostru corpu, chì furnisce una alternativa naturali à a terapia d'estrogenu o creme di progesterone.
Eppuru, studii disprovanu questu, dimustrendu chì u vostru corpu ùn pò micca trasfurmà a diosgenina in questi steroidi.
Invece, a diosgenina richiede reazzione chimica chì pò esse solu in un locu di laboratoriu per cunvertisce in steroidi cum'è progesterone, estrogenu è DHEA.
In u risultatu, l'evidenza scientifica ùn sustene micca attualmente l'efficacità di a radica di igname salvaticu per trattà e cundizioni assuciate à i squilibri hormonali, cum'è PMS, u desideriu sessuale bassu, l'infertilità è l'osse debilitatu.
- Menopause
A crema di radice di igname salvaticu hè più comunmente usata in a medicina alternativa cum'è una alternativa à a terapia di sustituzione di l'estrogenu per allevà i sintomi di a menopausa, cum'è sudorazione notturna è vampate di calore.
Tuttavia, ci hè assai pocu evidenza per pruvà a so efficacità.
In fattu, unu di l'unichi studii dispunibuli truvaru chì 23 donne chì anu applicatu a crema di radice di igname salvatica ogni ghjornu per 3 mesi ùn anu micca cambiatu i sintomi di a menopausa.
- Artrite
A radica d'igname salvatica pò avè effetti antiinflamatori.
Hè tradizionalmente usatu per trattà l'artrite, chì provoca dolore, gonfiore è rigidità in e vostre articuli.
In particulare, studii in provette revelanu chì a diosgenina estratta da a radica di igname salvatica aiuta à prutege contr'à a progressione di l'artrite è l'artrite reumatoide.
Inoltre, in un studiu di 30 ghjorni in topi, l'amministrazione orale di 91 mg di estratto di igname salvaticu per libbra di pesu corpu (200 mg / kg) ogni ghjornu hà riduciutu significativamente marcatori di inflammazioni - è dosi più alti di 182 mg per libbra (400 mg / kg). kg) diminuite u dolore di i nervi.
Mentre questi risultati sò promettenti, a ricerca umana hè necessaria.
- Salute di a pelle
A radica di igname salvaticu hè un ingredientu cumuni in creme per a pelle anti-età.
Un studiu di test-tube hà nutatu chì a diosgenina pò incuragisce a crescita di novi cellule di a pelle, chì puderia avè effetti anti-aging. Tuttavia, a ricerca generale nantu à a radica di ignami salvatichi hè limitata.
Diosgenin hè statu ancu studiatu per u so putenziale effettu depigmentante. L'eccessiva esposizione à u sole pò esse chjuche, piatte, marroni o bronzate nantu à a vostra pelle, cunnisciuta ancu com'è iperpigmentazione - chì hè innocu, ma qualchì volta vistu cum'è indesiderabile.
Tuttavia, e creme di radice di igname salvaticu ùn sò micca stati pruvati efficaci per questa applicazione.
Quale ùn deve micca piglià a radica di igname salvaticu ?
Stà in u latu sicuru è evite l'usu. Cundizione sensitiva à l'hormone, cum'è u cancru di u pettu, u cancru uterinu, u cancru di l'ovaru, l'endometriosi, o i fibromi uterini: l'igname salvaticu puderia agisce cum'è estrogenu. Sì avete qualchì cundizione chì pò esse aggravata da l'estrogenu, ùn utilizate micca l'igname salvaticu.
Dosing
A dosa apprupriata di igname salvaticu dipende da parechji fatturi, cum'è l'età di l'utilizatori, a salute è parechje altre cundizioni. À questu tempu ùn ci hè micca abbastanza infurmazione scientifica per determinà una gamma adatta di dosi per l'igname salvaticu. Tenite in mente chì i prudutti naturali ùn sò micca sempre necessariamente sicuri è i dosages ponu esse impurtanti. Assicuratevi di seguità l'indicazioni pertinenti nantu à l'etichette di i prudutti è cunsultate u vostru farmacista o duttore o un altru prufessiunale di a salute prima di utilizà.
Tempu di post: 21-Sep-2023
