जंगली याम म्हणजे काय?
जंगली याम (डायस्कोरिया विलोसा एल.) ही मूळची उत्तर अमेरिकेतील वेल आहे. हे कोलिक रूट, अमेरिकन याम, फोरलीफ याम आणि डेव्हिल्स बोन्स यासह इतर अनेक नावांनी देखील ओळखले जाते.
या फुलांच्या वनस्पतीमध्ये गडद हिरव्या वेली आणि पाने आहेत ज्या आकारात आणि आकारात भिन्न आहेत - जरी ती त्याच्या कंदयुक्त मुळांसाठी ओळखली जाते, जी 18 व्या शतकापासून लोक औषधांमध्ये मासिक पाळीत पेटके, खोकला आणि पोटदुखीवर उपचार करण्यासाठी वापरली जात आहे.
आज, ते वारंवार टॉपिकल क्रीममध्ये प्रक्रिया केली जाते, जी रजोनिवृत्ती आणि प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) शी संबंधित लक्षणे दूर करते असे म्हटले जाते.
तरीही, तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की जंगली याम रूट या परिस्थितींसाठी प्रभावी आहे की नाही.
डायोजेनिन हे औषध आहे का?
डायओजेनिन हे चिनी औषध स्टिरॉइडल सॅपोनिनचे सक्रिय घटक म्हणून, शेंगा आणि डायोस्कोरियामध्ये मोठ्या प्रमाणावर अस्तित्वात असलेले एक पांढरे सुईसारखे क्रिस्टल किंवा हलके पावडर आहे. हे अनेक स्टिरॉइडल औषधांच्या संश्लेषणाचा एक अग्रदूत आहे, स्टिरॉइड हार्मोन्स आणि स्टिरॉइडल गर्भनिरोधकांच्या कृत्रिम संश्लेषणासाठी एक महत्त्वाचा कच्चा माल आहे.
डायोजेनिन घेण्याचे फायदे काय आहेत?
जंगली याम रूट असंख्य परिस्थितींवर उपचार करण्यास मदत करते असे म्हटले जाते, जरी या उपयोगांवरील वैज्ञानिक संशोधन एकतर मर्यादित आहे किंवा मोठ्या प्रमाणात त्यांचे खंडन करते.
- संप्रेरक उत्पादन आणि असंतुलन
जंगली याम रूटमध्ये डायोजेनिन असते. हे एक वनस्पती स्टिरॉइड आहे जे शास्त्रज्ञ स्टिरॉइड्स तयार करण्यासाठी हाताळू शकतात, जसे की प्रोजेस्टेरॉन, इस्ट्रोजेन, कॉर्टिसोन आणि डिहायड्रोएपियान्ड्रोस्टेरॉन (DHEA), जे नंतर वैद्यकीय हेतूंसाठी वापरले जातात.
अशाप्रकारे, काही वकिलांनी असा दावा केला आहे की जंगली याम रूटचे तुमच्या शरीरात या स्टिरॉइड्सद्वारे ऑफर केलेल्या फायदेसारखेच फायदे आहेत, जे इस्ट्रोजेन थेरपी किंवा प्रोजेस्टेरॉन क्रीमला नैसर्गिक पर्याय प्रदान करतात.
तरीही, तुमचे शरीर या स्टिरॉइड्समध्ये डायओजेनिनचे रूपांतर करू शकत नाही हे दाखवून, अभ्यासांनी हे नाकारले आहे.
त्याऐवजी, डायओजेनिनला प्रोजेस्टेरॉन, इस्ट्रोजेन आणि DHEA सारख्या स्टिरॉइड्समध्ये रूपांतरित करण्यासाठी केवळ प्रयोगशाळेच्या सेटिंगमध्ये रासायनिक अभिक्रियांची आवश्यकता असते.
परिणामी, वैज्ञानिक पुरावे सध्या पीएमएस, कमी सेक्स ड्राइव्ह, वंध्यत्व आणि कमकुवत हाडे यासारख्या हार्मोनल असंतुलनाशी संबंधित परिस्थितींवर उपचार करण्यासाठी जंगली याम रूटच्या प्रभावीतेचे समर्थन करत नाहीत.
- रजोनिवृत्ती
रजोनिवृत्तीची लक्षणे, जसे की रात्रीचे घाम येणे आणि गरम चमकणे कमी करण्यासाठी इस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरपीचा पर्याय म्हणून वाइल्ड याम रूट क्रीमचा वापर पर्यायी औषधांमध्ये केला जातो.
तथापि, त्याची प्रभावीता सिद्ध करण्यासाठी फारच कमी पुरावे आहेत.
खरं तर, उपलब्ध असलेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की 23 महिला ज्यांनी 3 महिने दररोज जंगली याम रूट क्रीम लावले त्यांच्या रजोनिवृत्तीच्या लक्षणांमध्ये कोणताही बदल झाला नाही.
- संधिवात
जंगली याम रूटमध्ये दाहक-विरोधी प्रभाव असू शकतो.
हे पारंपारिकपणे संधिवात उपचार करण्यासाठी वापरले जाते, ज्यामुळे तुमच्या सांध्यामध्ये वेदना, सूज आणि कडकपणा येतो.
विशेष म्हणजे, टेस्ट-ट्यूबच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जंगली रताळीच्या मुळापासून काढलेले डायोजेनिन ऑस्टियोआर्थरायटिस आणि संधिवाताच्या प्रगतीपासून संरक्षण करण्यास मदत करते.
तसेच, उंदरांवरील 30 दिवसांच्या अभ्यासात, दररोज 91 मिलीग्राम जंगली याम अर्क शरीराच्या वजनाच्या प्रति पौंड (200 मिग्रॅ/किलो) तोंडावाटे दिल्याने जळजळ होण्याचे चिन्ह लक्षणीयरीत्या कमी झाले - आणि 182 मिग्रॅ प्रति पौंड (400 मिग्रॅ/किलो) जास्त डोस. kg) कमी मज्जातंतू वेदना.
हे परिणाम आशादायक असले तरी मानवी संशोधनाची गरज आहे.
- त्वचेचे आरोग्य
वाइल्ड याम रूट हे अँटी-एजिंग स्किन क्रीममध्ये एक सामान्य घटक आहे.
एका चाचणी-ट्यूब अभ्यासात असे दिसून आले आहे की डायओजेनिन त्वचेच्या नवीन पेशींच्या वाढीस उत्तेजन देऊ शकते, ज्याचे वृद्धत्वविरोधी प्रभाव असू शकतात. तथापि, जंगली याम रूटवरील एकूण संशोधन मर्यादित आहे.
डायओजेनिनचा त्याच्या संभाव्य डिगमेंटिंग प्रभावासाठी देखील अभ्यास केला गेला आहे. जास्त सूर्यप्रकाशामुळे तुमच्या त्वचेवर लहान, सपाट, तपकिरी किंवा टॅन स्पॉट्स होऊ शकतात, ज्यांना हायपरपिग्मेंटेशन देखील म्हणतात — जे निरुपद्रवी आहे परंतु कधीकधी अवांछनीय म्हणून पाहिले जाते.
तरीही, जंगली याम रूट क्रीम या ऍप्लिकेशनसाठी प्रभावी सिद्ध झालेले नाहीत.
जंगली याम रूट कोणी घेऊ नये?
सुरक्षित बाजूने रहा आणि वापर टाळा. संप्रेरक-संवेदनशील स्थिती जसे की स्तनाचा कर्करोग, गर्भाशयाचा कर्करोग, गर्भाशयाचा कर्करोग, एंडोमेट्रिओसिस किंवा गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स: जंगली रताळे इस्ट्रोजेनसारखे कार्य करू शकतात. इस्ट्रोजेनमुळे आणखी वाईट होणारी कोणतीही स्थिती असल्यास, जंगली रताळ वापरू नका.
डोसिंग
जंगली यामचा योग्य डोस वापरकर्त्याचे वय, आरोग्य आणि इतर अनेक परिस्थिती यासारख्या अनेक घटकांवर अवलंबून असतो. यावेळी वन्य यामसाठी डोसची योग्य श्रेणी निश्चित करण्यासाठी पुरेशी वैज्ञानिक माहिती नाही. लक्षात ठेवा की नैसर्गिक उत्पादने नेहमीच सुरक्षित असतात असे नाही आणि डोस महत्त्वपूर्ण असू शकतात. उत्पादन लेबलवरील संबंधित दिशानिर्देशांचे अनुसरण करण्याचे सुनिश्चित करा आणि वापरण्यापूर्वी आपल्या फार्मासिस्ट किंवा डॉक्टर किंवा इतर आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
पोस्ट वेळ: सप्टेंबर-21-2023
