რა არის Wild Yam?
ველური იამი (Dioscorea villosa L.) არის ვაზი, რომლის სამშობლო ჩრდილოეთ ამერიკაა. იგი ასევე ცნობილია რამდენიმე სხვა სახელით, მათ შორის კოლიკის ფესვი, ამერიკული იამი, ოთხფოთლიანი იამი და ეშმაკის ძვლები.
ამ აყვავებულ მცენარეს აქვს მუქი მწვანე ვაზი და ფოთლები, რომლებიც განსხვავდება ზომისა და ფორმის მიხედვით - თუმცა ის ყველაზე ცნობილია თავისი ტუბერკულოზური ფესვებით, რომელსაც ხალხურ მედიცინაში მე-18 საუკუნიდან იყენებდნენ მენსტრუალური კრუნჩხვების, ხველების და კუჭის აშლილობის სამკურნალოდ.
დღეს ის ყველაზე ხშირად მუშავდება აქტუალურ კრემად, რომელიც, როგორც ამბობენ, ამსუბუქებს მენოპაუზის და პრემენსტრუალური სინდრომის (PMS) სიმპტომებს.
და მაინც, შეიძლება გაინტერესებთ ეფექტურია თუ არა ველური იას ფესვი ამ პირობებისთვის.
არის თუ არა დიოსგენინი წამალი?
დიოსგენინი არის თეთრი ნემსისმაგვარი ბროლი ან მსუბუქი ფხვნილი, როგორც ჩინური მედიცინის სტეროიდული საპონინის აქტიური ინგრედიენტი, რომელიც ფართოდ არის გავრცელებული პარკოსნებში და დიოსკორაში. ეს არის მრავალი სტეროიდული წამლის სინთეზის წინამორბედი, მნიშვნელოვანი ნედლეული სტეროიდული ჰორმონების და სტეროიდული კონტრაცეპტივების ხელოვნური სინთეზისთვის.
რა სარგებელი მოაქვს დიოსგენინის მიღებას?
ამბობენ, რომ ველური იამის ფესვი ეხმარება მრავალი დაავადების მკურნალობას, თუმცა მეცნიერული კვლევა ამ გამოყენების შესახებ ან შეზღუდულია ან დიდწილად უარყოფს მათ.
- ჰორმონის წარმოება და დისბალანსი
ველური იას ფესვი შეიცავს დიოსგენინს. ეს არის მცენარეული სტეროიდი, რომლითაც მეცნიერებს შეუძლიათ მანიპულირება სტეროიდების წარმოებისთვის, როგორიცაა პროგესტერონი, ესტროგენი, კორტიზონი და დეჰიდროეპიანდროსტერონი (DHEA), რომლებიც შემდეგ გამოიყენება სამედიცინო მიზნებისთვის.
ამგვარად, ზოგიერთი ადვოკატი ამტკიცებს, რომ ველური იას ფესვს აქვს ისეთი სარგებელი, როგორიც ამ სტეროიდების მიერ შემოთავაზებული თქვენს ორგანიზმში, რაც წარმოადგენს ესტროგენის თერაპიის ან პროგესტერონის კრემების ბუნებრივ ალტერნატივას.
მიუხედავად ამისა, კვლევები ადასტურებს ამას და აჩვენებს, რომ თქვენს სხეულს არ შეუძლია დიოსგენინის გადაქცევა ამ სტეროიდებად.
სამაგიეროდ, დიოსგენინი საჭიროებს ქიმიურ რეაქციებს, რომლებიც შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ ლაბორატორიულ პირობებში, რათა ის გადაიყვანოს ისეთ სტეროიდებად, როგორიცაა პროგესტერონი, ესტროგენი და DHEA.
შედეგად, მეცნიერული მტკიცებულებები ამჟამად არ ადასტურებს ველური იას ფესვის ეფექტურობას ჰორმონალურ დისბალანსთან დაკავშირებული პირობების სამკურნალოდ, როგორიცაა PMS, დაბალი სექსუალური სურვილი, უნაყოფობა და დასუსტებული ძვლები.
- მენოპაუზის
ველური იას ფესვის კრემი ყველაზე ხშირად გამოიყენება ალტერნატიულ მედიცინაში, როგორც ესტროგენის შემცვლელი თერაპიის ალტერნატივა მენოპაუზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, როგორიცაა ღამის ოფლიანობა და ცხელი ციმციმები.
თუმცა, ძალიან ცოტა მტკიცებულებაა მისი ეფექტურობის დასადასტურებლად.
სინამდვილეში, ერთ-ერთმა ხელმისაწვდომმა კვლევამ აჩვენა, რომ 23 ქალმა, რომლებიც ყოველდღიურად 3 თვის განმავლობაში იყენებდნენ ველური იას ფესვის კრემს, არ აღნიშნეს მენოპაუზის სიმპტომების ცვლილება.
- ართრიტი
ველური იას ფესვს შეიძლება ჰქონდეს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
მას ტრადიციულად იყენებდნენ ართრიტის სამკურნალოდ, რომელიც იწვევს სახსრების ტკივილს, შეშუპებას და სიმტკიცეს.
აღსანიშნავია, რომ ტესტის მილების კვლევებმა აჩვენა, რომ ველური იას ფესვიდან მიღებული დიოსგენინი ხელს უწყობს ოსტეოართრიტის და რევმატოიდული ართრიტის პროგრესირებისგან დაცვას.
ასევე, თაგვებზე 30-დღიან კვლევაში, 91 მგ ველური იამის ექსტრაქტის პერორალურად მიღება სხეულის წონის ფუნტზე (200 მგ/კგ) ყოველ დღე მნიშვნელოვნად ამცირებს ანთების მარკერებს - და უფრო მაღალი დოზები 182 მგ ფუნტზე (400 მგ/კგ). კგ) დაქვეითებული ნერვის ტკივილი.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შედეგები იმედისმომცემია, საჭიროა ადამიანური კვლევა.
- კანის ჯანმრთელობა
ველური იას ფესვი კანის დაბერების საწინააღმდეგო კრემების საერთო ინგრედიენტია.
ერთ-ერთმა საცდელმა კვლევამ აღნიშნა, რომ დიოსგენინმა შეიძლება ხელი შეუწყოს კანის ახალი უჯრედების ზრდას, რასაც შეიძლება ჰქონდეს დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი. თუმცა, ველური იამის ფესვების საერთო კვლევა შეზღუდულია.
დიოსგენინი ასევე შესწავლილია მისი პოტენციური დეპიგმენტაციის ეფექტისთვის. მზის გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანზე პატარა, ბრტყელი, ყავისფერი ან რუჯისფერი ლაქები, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც ჰიპერპიგმენტაცია, რომელიც უვნებელია, მაგრამ ზოგჯერ არასასურველია.
მიუხედავად ამისა, ველური იას ფესვის კრემები არ არის დადასტურებული ეფექტური ამ განაცხადისთვის.
ვინ არ უნდა მიიღოს ველური იას ფესვი?
დარჩით უსაფრთხო მხარეზე და მოერიდეთ გამოყენებას. ჰორმონებისადმი მგრძნობიარე მდგომარეობა, როგორიცაა სარძევე ჯირკვლის კიბო, საშვილოსნოს კიბო, საკვერცხის კიბო, ენდომეტრიოზი ან საშვილოსნოს ფიბროიდები: ველური ხახვი შესაძლოა ესტროგენის მსგავსად იმოქმედოს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გაუარესდეს ესტროგენის გამო, არ გამოიყენოთ ველური იამი.
დოზირება
ველური იამის შესაბამისი დოზა დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე, როგორიცაა მომხმარებლის ასაკი, ჯანმრთელობა და რამდენიმე სხვა მდგომარეობა. ამ დროისთვის არ არის საკმარისი სამეცნიერო ინფორმაცია ველური იამისთვის დოზების შესაბამისი დიაპაზონის დასადგენად. გაითვალისწინეთ, რომ ნატურალური პროდუქტები ყოველთვის არ არის უსაფრთხო და დოზები შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი. დარწმუნდით, რომ მიჰყევით პროდუქტის ეტიკეტზე მითითებებს და გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს ფარმაცევტს ან ექიმს ან სხვა ჯანდაცვის პროფესიონალს.
გამოქვეყნების დრო: სექ-21-2023
