କ୍ୟୁରେସିଟିନ୍ |ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ପିଗମେଣ୍ଟ (ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍) | ଏହା ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ ଯେପରିକି ଲାଲ୍ ମଦ, ପିଆଜ, ଗ୍ରୀନ୍ ଟି, ଆପଲ୍, ଏବଂ ବିରି |
କ୍ୟୁରେସିଟିନ୍ରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି ଯାହା ଫୁଲାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, କର୍କଟ କୋଷକୁ ମାରିବାରେ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ହୃଦରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ହୃତପିଣ୍ଡ ଏବଂ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ଅବସ୍ଥା ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ବ୍ଲାଡର ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ୟବହାରଗୁଡିକର ଅଧିକାଂଶକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ କ strong ଣସି ବ strong ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ | COVID-19 ପାଇଁ କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ କ good ଣସି ଭଲ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |
ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉତ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ବୋଲି ଡକ୍ଟର କେଡେର୍କିଷ୍ଟ କୁହନ୍ତି |
ସେ କୁହନ୍ତି, "କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ର ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ପନିପରିବାରେ, ବିଶେଷତ the ପିଆଜ ପରିବାର ଏବଂ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ଶାଗରେ ଏବଂ ଚପଲ ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁର ପରି ଖାଇବା ଚର୍ମ ସହିତ ଫଳ ବୋଲି କୁହାଯାଏ |
ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟରେ କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ଥାଏ:
- ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ |
- ଆପଲ୍ |
- ଅଙ୍ଗୁର
- ପିଆଜ |
- ପାର୍ସଲୀ |
- ସେଜ୍
- Sophora japonica.L
- ବ୍ଲୁବେରି
- ବ୍ଲାକ୍ବେରୀ |
- ଅନ୍ୟମାନେ |
- ବ୍ରୋକୋଲି |
- ଅଲିଭ୍ ତେଲ |
- ଚା
- ଲାଲ୍ ମଦ
ଆଗୁବିଓ କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ପାଉଡର ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଯୋଗାଏ |
ତୁମେ କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ କାହିଁକି ଦରକାର |
ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି, ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସ କରି ରକ୍ତବାହୀକୁ ଆରାମ ଦେଇ ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା କ୍ୟୁରେସିଟିନ୍ ଦର୍ଶାଯାଇଛି। କାରଣ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ ହୋଇପାରେ, କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ପରି ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ମଧ୍ୟ ପୁରୁଷଙ୍କ ଯ sexual ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ |
- ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ଉନ୍ନତ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଆଣେ | କିନ୍ତୁ କ୍ୟୁରେସିଟିନ୍ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ | ଏହା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରେ | ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶକ୍ତି ଅଲଜାଇମର ରୋଗ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବକ୍ଷୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମ୍ କରିପାରେ |
- କର୍କଟ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ |
ଯେତେବେଳେ ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ସ ଶରୀରରେ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବେଳେବେଳେ କର୍କଟରେ ପରିଣତ ହୁଏ | କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରି କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ବିଶେଷ ଭାବରେ କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ କୁ ଟାର୍ଗେଟ୍ କରିଛି | ଗୋଟିଏରେ, ଏହା ଟ୍ୟୁମର ବୃଦ୍ଧିକୁ ମନ୍ଥର କଲା | ଅନ୍ୟଟିରେ ଏହା ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥିଲା। ତୃତୀୟଟି ହେଉଛି ଏକ ଲ୍ୟାବ ଅଧ୍ୟୟନ, ଯାହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଲ୍ୟୁକେମିଆ କୋଷ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରିବାର କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ କ୍ଷମତା ଅଛି |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ -13-2023 |