Mis on Maca?

Maca on levinud nimetus Lepidium meyenii (metsikult kasvav maca) ja Lepidium peruvianum (kultiveeritud maca), mis on Brassicaceae perekonda kuuluvad taimed (perekond, kuhu kuuluvad ka spargelkapsas, naeris ja redis). Kuigi need kaks taimi on sarnased, on nende visuaalse välimuse ja fütokeemiliste profiilide osas selged erinevused. Taimede juured võivad olla punased, mustad, roosad või kollased. Toidulisandina müüakse maca juurt tavaliselt kuivatatud pulbrina ning seda segatakse sageli smuutidesse ja muudesse jookidesse. See on täiuslikult tasakaalustatud kiudainete, süsivesikute, vitamiinide ja mineraalainete segu.
Lõuna-Ameerika põlisrahvad on seda kasutanud sajandeid ja nüüd on see jõudnud ka meie rannikule, et saaksite ka oma toitumist tervislikumalt turgutada.
Maca juur sisaldab mitmeid kemikaale, nagu rasvhapped ja aminohapped. Kuigi uuringud ei pruugi olla võimelised täpselt kindlaks tegema, kuidas see toimib, on maca juure afrodisiaakumi maine olnud tuhandeid aastaid. Üks on aga kindel – macajuur ei sisalda hormoone, küll aga sisaldab hormoonide tootmise toetamiseks vajalikke toitaineid. See on nagu oma hormoonidele natukene timmimine ja see kõik on loomulik. Maca juur võib lisaks seksuaaltungile toota ka vaimset selgust ja anda energiat. Muud kasutusalad hõlmavad aneemia ravi ning energia, vastupidavuse, sportliku soorituse ja mälu suurendamist. Seda kasutatakse ka naiste viljakuse parandamiseks ja naissuguhormoonide tasakaalustamatuse, menstruaaltsükli probleemide, menopausi sümptomite ja seksuaalfunktsiooni häirete raviks. Üldiselt võib maca juure ekstrakt äratada seksuaalset iha ja tugevdada immuunsüsteemi.