Maca shine sunan gama gari na Lepidium meyenii (maca girma na daji) da Lepidium peruvianum (an noma maca), waɗanda tsire-tsire ne na dangin Brassicaceae (iyalin da ya haɗa da broccoli, turnips, da radishes). Ko da yake kama da juna, tsire-tsire biyu suna da bambance-bambance daban-daban a tsakanin su ta fuskar bayyanar gani da kuma bayanan phytochemical. Tushen tsire-tsire na iya zama ja, baki, ruwan hoda, ko rawaya. A matsayin kari, ana sayar da tushen maca ta hanyar busasshen foda kuma galibi ana hada su cikin santsi da sauran abubuwan sha. Yana da daidaitaccen daidaitaccen cakuda fiber, carbohydrates, bitamin da ma'adanai.
Jama'ar Kudancin Amirka sun yi amfani da shi tsawon ƙarni kuma yanzu ya wuce zuwa gaɓar tekunmu don ku iya ba da abincin ku lafiya, ma.
Tushen maca ya ƙunshi sinadarai da yawa kamar fatty acids da amino acid. Duk da yake bincike bazai iya tantance ainihin yadda yake aiki ba, sunan tushen maca a matsayin aphrodisiac ya kasance a cikin dubban shekaru. Amma abu ɗaya ya tabbata - tushen maca ba ya ƙunshi hormones, amma yana ƙunshe da abubuwan gina jiki da ake bukata don tallafawa samar da hormone. Yana kama da ba da hormones ɗin ku ɗan karɓe ni, kuma duk na halitta ne. Tushen maca kuma na iya haifar da tsabtar tunani da kuma isar da kuzari akan haɓaka sha'awar jima'i. Sauran amfani sun haɗa da maganin anemia da haɓaka kuzari, ƙarfin hali, wasan motsa jiki da ƙwaƙwalwa. Ana kuma amfani da shi don taimakawa wajen inganta haihuwa na mace da kuma taimakawa wajen magance rashin daidaituwa na hormone mace, matsalolin haila, alamun rashin haila da rashin aikin jima'i. Gabaɗaya, tushen maca na iya tayar da sha'awar jima'i da haɓaka tsarin rigakafi.
Aogubio yana ba da maca tsantsa foda (ja maca, maca yellow, black maca), capsules a girma kuma yana iya yin nau'in capsule daban-daban bisa ga buƙatar ku.
Menene manyan fa'idodin maca?
Ƙananan adadin bincike yana nuna maca na iya ƙara yawan libido zuwa matsayi mai mahimmanci kuma inganta aikin jima'i zuwa ƙananan digiri. Maca kuma na iya inganta bayyanar cututtuka na menopause, musamman ma wadanda ke da alaka da yanayi (kamar damuwa da damuwa), kodayake ana buƙatar ƙarin bincike kafin a iya yanke shawara mai mahimmanci game da tasiri.
Sashi: Nawa Tushen Maca zan ɗauka?
Koyaushe yin magana da mai bada kiwon lafiya kafin shan kari don tabbatar da cewa kari da sashi sun dace da bukatun ku.
Babu isassun shaida don ƙayyade daidaitattun ko daidaitaccen kashi na tushen maca.
Nazarin binciken tushen maca sun yi amfani da adadi daban-daban. Koyaya, mahalarta bincike gabaɗaya suna ƙarƙashin kulawar likita. Ana buƙatar ƙarin bincike akan adadin da ya dace don takamaiman buƙatun lafiya da yawan jama'a.
Manya sukan yi amfani da tushen maca a cikin allurai na 1.5 zuwa 3.5 grams kowace rana ta baki har tsawon makonni shida zuwa 16. Wannan na iya bambanta dangane da shirye-shiryen da aka yi amfani da su (misali, capsules, ruwa, foda). Yi magana da mai ba da lafiyar ku game da mafi dacewa sashi a gare ku.
Lokacin aikawa: Maris 22-2023
