რა არის მაკა?

მაკა არის Lepidium meyenii (ველურად მზარდი მაკა) და Lepidium peruvianum (კულტივირებული მაკა) საერთო სახელი, რომლებიც მიეკუთვნებიან Brassicaceae-ს ოჯახს (ოჯახი, რომელიც ასევე მოიცავს ბროკოლს, ტურპს და ბოლოკს). მიუხედავად იმისა, რომ მსგავსია, ორ მცენარეს აქვს მკაფიო განსხვავებები მათ შორის ვიზუალური გარეგნობისა და ფიტოქიმიური პროფილების თვალსაზრისით. მცენარის ფესვები შეიძლება იყოს წითელი, შავი, ვარდისფერი ან ყვითელი. როგორც დანამატი, მაკას ფესვი ჩვეულებრივ იყიდება გამხმარი ფხვნილის სახით და ხშირად ურევენ სმუზი და სხვა სასმელებს. ეს არის ბოჭკოს, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მინერალების იდეალურად დაბალანსებული ნაზავი.
მას საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ სამხრეთ ამერიკის ძირძველი მოსახლეობა და ახლა უკვე ჩვენს ნაპირებზე გადავიდა, რათა თქვენს დიეტასაც ჯანსაღი სტიმული მისცეთ.
მაკას ფესვი შეიცავს რამდენიმე ქიმიურ ნივთიერებას, როგორიცაა ცხიმოვანი მჟავები და ამინომჟავები. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევამ შეიძლება ვერ შეძლოს ზუსტად განსაზღვროს როგორ ფუნქციონირებს, მაკას ფესვის, როგორც აფროდიზიაკის რეპუტაცია ათასობით წლის განმავლობაში არსებობს. მაგრამ ერთი რამ ცხადია - მაკას ფესვი არ შეიცავს ჰორმონებს, მაგრამ შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია ჰორმონის წარმოებისთვის. ეს იგივეა, თუ როგორ აძლევთ თქვენს ჰორმონებს, და ეს ყველაფერი ბუნებრივია. მაკას ფესვმა შეიძლება ასევე გამოიმუშაოს გონებრივი სიცხადე და გამოაქვეყნოს ენერგია სექსუალური ლტოლვის გასაძლიერებლად. სხვა გამოყენება მოიცავს ანემიის მკურნალობას და ენერგიის, გამძლეობის, სპორტულ შესრულებას და მეხსიერების გაძლიერებას. იგი ასევე გამოიყენება ქალის ნაყოფიერების გასაუმჯობესებლად და ქალის ჰორმონების დისბალანსის, მენსტრუალური პრობლემების, მენოპაუზის სიმპტომებისა და სექსუალური დისფუნქციის სამკურნალოდ. მთლიანობაში, მაკას ფესვის ექსტრაქტმა შეიძლება გააღვიძოს სექსუალური სურვილი და გააძლიეროს იმუნური სისტემა.