ماکا چیست؟

ماکا نام مشترک Lepidium meyenii (ماکا در حال رشد وحشی) و Lepidium peruvianum (ماکای کشت شده) است که گیاهانی از خانواده Brassicaceae (خانواده ای که شامل کلم بروکلی، شلغم و تربچه نیز می شود) هستند. اگرچه این دو گیاه شبیه به هم هستند، اما از نظر ظاهر بصری و مشخصات فیتوشیمیایی تفاوت های مشخصی بین آنها وجود دارد. ریشه گیاهان می تواند قرمز، سیاه، صورتی یا زرد باشد. به عنوان یک مکمل، ریشه ماکا معمولا به شکل پودر خشک فروخته می شود و اغلب با اسموتی ها و نوشیدنی های دیگر مخلوط می شود. این ترکیبی کاملا متعادل از فیبر، کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی است.
برای قرن ها توسط جمعیت های بومی آمریکای جنوبی استفاده شده است و اکنون به سواحل ما رسیده است تا بتوانید رژیم غذایی خود را نیز تقویت کنید.
ریشه ماچا حاوی چندین ماده شیمیایی مانند اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه است. در حالی که تحقیقات ممکن است نتوانند دقیقاً نحوه عملکرد آن را تعیین کنند، اما شهرت ریشه ماکا به عنوان یک داروی غرایز جنسی هزاران سال است که وجود داشته است. اما یک چیز مسلم است - ریشه ماکا حاوی هورمون نیست، اما حاوی مواد مغذی لازم برای حمایت از تولید هورمون است. مثل این است که هورمون هایتان را کمی تقویت کنید، و این طبیعی است. ریشه ماکا همچنین ممکن است شفافیت ذهنی ایجاد کند و انرژی را در کنار افزایش میل جنسی ایجاد کند. کاربردهای دیگر شامل درمان کم خونی و افزایش انرژی، استقامت، عملکرد ورزشی و حافظه است. همچنین برای کمک به بهبود باروری زنان و کمک به درمان عدم تعادل هورمون زنانه، مشکلات قاعدگی، علائم یائسگی و اختلال عملکرد جنسی استفاده می شود. به طور کلی، عصاره ریشه ماکا ممکن است میل جنسی را برانگیخته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.