1.WAT IS MAGNESIUM L-THREONATE
Magnesium is waarskynlik een van die mees onderskatte aanvullings wat vandag beskikbaar is. Die gesondheidsvoordele daarvan is nie so bekend soos ander gewilde aanvullings, soos vitamien C of vitamien E nie, maar hulle is net so belangrik. Magnesium help nie net met beenontwikkeling, energieproduksie en spiersametrekking nie, maar dit kan ook help met die ontwikkeling van die brein en senuweestelsel.
Magnesium kom in baie verskillende vorme voor, maar magnesium L-treonaat word as die goue standaard beskou. Magnesiumtreonaat bevorder kognitiewe funksie, verminder simptome van angs en depressie, en verbeter spierherstel.
Magnesium L-treonaat is om verskeie redes na verwys as die "meestermineraal".
'n Proef wat magnesiumchloried, glisien en treonaat vergelyk het, het bevind dat slegs treonaat die konsentrasie van magnesiumione in serebrospinale flui aansienlik verhoog het.
* LET WEL:
Inhoud vanaf die web
'n Groot aantal eksperimentele data het getoon dat magnesiumtreglikoaat geheue kan verbeter, seniele demensie kan voorkom, angs en depressie kan verlig, slaap verbeter en breingesondheid omvattend kan verbeter deur die digtheid en plastisiteit van sinapse in die brein te ondersteun.
Die verwante navorsingsartikels is op 28 Januarie 2010 in neuron (sel), 'n toonaangewende akademiese joernaal op die gebied van neurowetenskap, gepubliseer.
2.Hier is die drie bekende maniere waarop magnesium l-treonaat werk:
- Magnesium l-treonaat gaan maklik deur die brein se beskermende filter, die bloed-brein versperring, om in die brein te kom waar dit nodig is.
- Nog 'n voordelige eienskap van aogubio magnesium l-treonaat is dat dit breinplastisiteit verhoog. Neuroplastisiteit is die brein se vermoë om te verander en te groei, en is fundamenteel vir geheue en leer om plaas te vind.
- Daar is bewyse dat magnesium-l-treonaat brein-afgeleide neurotrofiese faktor (BDNF), 'n proteïen wat die vorming van nuwe breinselle stimuleer, kan verhoog.
Aogubio verskaf Magnesium L-treonaat poeier en kapsules vorm. MAAK JOU PRIVAAT ETIKET MET JOU VERSOEK.
3.Dosis
Tans bestaan daar geen aanbevole daaglikse toelae vir magnesium L-treonaat nie. Baie maatskappye verkoop egter magnesium L-treonaat-aanvullings wat ongeveer 1500–2000 mg per dosis verskaf.
Magnesium-inname aanbevelings Betroubare Bron verskil. Die aanbevole dieettoelaes (RDA's) vir mans en vrouens ouer as 31 jaar is onderskeidelik 420 mg en 320 mg.
Volgens vervaardigers bevat 2000 mg magnesium L-treonaat egter slegs 144 mg elementêre magnesium.
As jy meer inligting wil weet oor aogubio verskaf magnesium L-treonaat, kontak ons gerus:
Postyd: Feb-07-2023
