1.APA ITU MAGNESIUM L-THREONATE
Magnesium mungkin merupakan salah satu suplemen yang paling diremehkan saat ini. Manfaat kesehatannya memang tidak setenar suplemen populer lainnya, seperti vitamin C atau vitamin E, namun keduanya sama pentingnya. Magnesium tidak hanya membantu perkembangan tulang, produksi energi, dan kontraksi otot, tetapi juga dapat membantu perkembangan otak dan sistem saraf.
Magnesium tersedia dalam berbagai bentuk, tetapi magnesium L-treonat dianggap sebagai standar emas. Magnesium threonate meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi gejala kecemasan dan depresi, dan meningkatkan pemulihan otot.
Magnesium L-threonate telah disebut sebagai “mineral utama” karena berbagai alasan.
Sebuah percobaan yang membandingkan magnesium klorida, glisin, dan treonat menemukan bahwa hanya treonat yang secara signifikan meningkatkan konsentrasi ion magnesium dalam cairan serebrospinal.
* DICATAT:
Konten dari web
Sejumlah besar data eksperimen menunjukkan bahwa magnesium threglikoat dapat meningkatkan daya ingat, mencegah pikun, meredakan kecemasan dan depresi, meningkatkan kualitas tidur, dan secara komprehensif meningkatkan kesehatan otak dengan mendukung kepadatan dan plastisitas sinapsis di otak.
Makalah penelitian terkait dipublikasikan di neuron (sel), jurnal akademis terkemuka di bidang ilmu saraf, pada 28 Januari 2010.
2. Berikut adalah tiga cara kerja magnesium l-threonate yang diketahui:
- Magnesium l-threonate dengan mudah melintasi filter pelindung otak, penghalang darah-otak, untuk masuk ke otak di tempat yang membutuhkannya.
- Sifat bermanfaat lainnya dari aogubio magnesium l-threonate adalah meningkatkan plastisitas otak. Neuroplastisitas adalah kemampuan otak untuk berubah dan tumbuh, dan merupakan hal mendasar agar memori dan pembelajaran dapat berlangsung.
- Ada bukti bahwa magnesium l-threonate dapat meningkatkan faktor neurotropik yang diturunkan dari otak (BDNF), suatu protein yang merangsang pembentukan sel-sel otak baru.
Aogubio menyediakan bubuk dan kapsul Magnesium L-threonate dalam bentuk. BUAT LABEL PRIBADI ANDA DENGAN PERMINTAAN ANDA.
3.Dosis
Saat ini, tidak ada tunjangan harian yang direkomendasikan untuk magnesium L-treonat. Namun, banyak perusahaan yang menjual suplemen magnesium L-threonate dengan kandungan sekitar 1500–2000 mg per dosis.
Rekomendasi asupan magnesium bervariasi. Tunjangan diet yang direkomendasikan (RDA) untuk pria dan wanita di atas 31 tahun masing-masing adalah 420 mg dan 320 mg.
Namun menurut produsen, 2000 mg magnesium L-threonate hanya mengandung 144 mg unsur magnesium.
Jika Anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut tentang pasokan aogubio Magnesium L-threonate, jangan ragu untuk menghubungi kami:
Waktu posting: 07 Februari 2023
