1. КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА МАГНЕЗИЕВ L-ТРЕОНАТ
Магнезият е може би една от най-недооценените добавки, налични днес. Неговите ползи за здравето не са толкова известни като други популярни добавки, като витамин С или витамин Е, но са също толкова важни. Магнезият не само помага за развитието на костите, производството на енергия и мускулната контракция, но също така може да помогне за развитието на мозъка и нервната система.
Магнезият се предлага в много различни форми, но магнезиевият L-треонат се счита за златен стандарт. Магнезиевият треонат насърчава когнитивната функция, намалява симптомите на тревожност и депресия и подобрява възстановяването на мускулите.
Магнезиевият L-треонат е наричан „основният минерал“ по различни причини.
Проучване, сравняващо магнезиев хлорид, глицин и треонат, установи, че само треонат значително повишава концентрацията на магнезиеви йони в цереброспиналния грип.
* БЕЛЕЖАНО:
Съдържание от мрежата
Голям брой експериментални данни показват, че магнезиевият трегликоат може да подобри паметта, да предотврати сенилна деменция, да облекчи тревожността и депресията, да подобри съня и цялостно да подобри здравето на мозъка чрез поддържане на плътността и пластичността на синапсите в мозъка.
Свързаните научни статии бяха публикувани в neuron (cell), водещо академично списание в областта на невронауките, на 28 януари 2010 г.
2. Ето трите известни начина, по които действа магнезиевият l-треонат:
- Магнезиевият l-треонат лесно преминава защитния филтър на мозъка, кръвно-мозъчната бариера, за да попадне в мозъка, където е необходимо.
- Друго полезно свойство на aogubio magnesium l-threonate е, че повишава пластичността на мозъка. Невропластичността е способността на мозъка да се променя и расте и е фундаментална за осъществяването на паметта и ученето.
- Има доказателства, че магнезиевият l-треонат може да увеличи мозъчния невротрофичен фактор (BDNF), протеин, който стимулира образуването на нови мозъчни клетки.
Aogubio доставя магнезиев L-треонат на прах и под формата на капсули. НАПРАВЕТЕ СВОЯ ЧАСТЕН ЕТИКЕТ С ВАША ИСКАНЕ.
3. Дозировка
Понастоящем не съществува препоръчителна дневна доза за магнезиев L-треонат. Много компании обаче продават добавки с магнезиев L-треонат, осигуряващи около 1500–2000 mg на доза.
Препоръките за прием на магнезий Trusted Source варират. Препоръчителните хранителни добавки (RDA) за мъже и жени над 31 години са съответно 420 mg и 320 mg.
Въпреки това, според производителите, 2000 mg магнезиев L-треонат съдържа само 144 mg елементарен магнезий.
Ако искате да научите повече информация за доставката на aogubio Magnesium L-threonate, не се колебайте да се свържете с нас:
Време на публикуване: 07 февруари 2023 г
