1. מה זה מגנזיום L-THREONATE
מגנזיום הוא כנראה אחד התוספים הכי לא מוערכים היום. היתרונות הבריאותיים שלו אינם ידועים כמו תוספי מזון פופולריים אחרים, כמו ויטמין C או ויטמין E, אבל הם חשובים לא פחות. מגנזיום לא רק מסייע בפיתוח העצם, ייצור אנרגיה והתכווצות השרירים, אלא הוא גם יכול לסייע בהתפתחות המוח ומערכת העצבים.
מגנזיום מגיע בצורות רבות ושונות, אך מגנזיום L-threonate נחשב לתקן הזהב. מגנזיום תרונאט מקדם תפקוד קוגניטיבי, מפחית תסמינים של חרדה ודיכאון, ומשפר את התאוששות השרירים.
מגנזיום L-Threonate מכונה "מינרל המאסטר" ממגוון סיבות.
ניסוי שהשווה מגנזיום כלוריד, גליצין ותרונאט מצא שרק תרונאט העלה משמעותית את ריכוז יוני המגנזיום בשפעת המוח.
* ציין:
תוכן מהאינטרנט
מספר רב של נתונים ניסיוניים הראו שמגנזיום תרגליקואט יכול לשפר את הזיכרון, למנוע דמנציה סנילי, להקל על חרדה ודיכאון, לשפר שינה ולשפר באופן מקיף את בריאות המוח על ידי תמיכה בצפיפות ובפלסטיות של סינפסות במוח.
מאמרי המחקר הקשורים פורסמו ב- neuron (cell), כתב עת אקדמי מוביל בתחום מדעי המוח, ב-28 בינואר 2010.
2. להלן שלוש הדרכים הידועות בהן מגנזיום l-threonate פועל:
- מגנזיום l-threonate חוצה בקלות את מסנן ההגנה של המוח, מחסום הדם-מוח, כדי להיכנס למוח היכן שהוא נחוץ.
- תכונה מועילה נוספת של aogubio magnesium l-threonate היא שהוא מגביר את הפלסטיות של המוח. נוירופלסטיות היא היכולת של המוח להשתנות ולצמוח, והיא הבסיסית להתרחשות הזיכרון והלמידה.
- ישנן עדויות לכך שמגנזיום l-threonate יכול להגביר את הגורם הנוירוטרופי שמקורו במוח (BDNF), חלבון שממריץ את היווצרותם של תאי מוח חדשים.
Aogubio מספקת אבקת מגנזיום L-Threonate וקפסולות. צור את התווית הפרטית שלך עם הבקשה שלך.
3. מינון
נכון לעכשיו, לא קיימת מנה יומית מומלצת עבור מגנזיום L-Threonate. עם זאת, חברות רבות מוכרות תוספי מגנזיום L-Threonate המספקים בסביבות 1500-2000 מ"ג למנה.
המלצות לצריכת מגנזיום מקור מהימן משתנות. הקצבאות התזונתיות המומלצות (RDA) לגברים ולנקבות מעל גיל 31 הן 420 מ"ג ו-320 מ"ג, בהתאמה.
עם זאת, על פי היצרנים, 2000 מ"ג של מגנזיום L-threonate מכיל רק 144 מ"ג של מגנזיום יסודי.
אם אתה רוצה לדעת מידע נוסף על אספקת aogubio מגנזיום L-threonate, אל תהסס לפנות אלינו:
זמן פרסום: פברואר 07-2023
