1.VAD ÄR MAGNESIUM L-TREONAT
Magnesium är förmodligen ett av de mest underskattade kosttillskotten som finns idag. Dess hälsofördelar är inte lika välkända som andra populära kosttillskott, som vitamin C eller vitamin E, men de är lika viktiga. Magnesium hjälper inte bara till benutveckling, energiproduktion och muskelsammandragning, utan det kan också hjälpa till i utvecklingen av hjärnan och nervsystemet.
Magnesium finns i många olika former, men magnesium L-treonat anses vara guldstandarden. Magnesiumtreonat främjar kognitiv funktion, minskar symtom på ångest och depression och förbättrar muskelåterhämtning.
Magnesium L-treonat har hänvisats till som "master mineral" av en mängd olika anledningar.
En studie som jämförde magnesiumklorid, glycin och treonat fann att endast treonat signifikant ökade koncentrationen av magnesiumjoner i cerebrospinalflui.
* NOTERA:
Innehåll från webben
Ett stort antal experimentella data har visat att magnesiumtreglykoat kan förbättra minnet, förebygga senil demens, lindra ångest och depression, förbättra sömnen och på ett omfattande sätt förbättra hjärnans hälsa genom att stödja densiteten och plasticiteten hos synapser i hjärnan.
De relaterade forskningsartiklarna publicerades i neuron (cell), en ledande akademisk tidskrift inom området neurovetenskap, den 28 januari 2010.
2. Här är de tre kända sätten på vilka magnesium l-treonat fungerar:
- Magnesium l-treonat passerar lätt hjärnans skyddsfilter, blod-hjärnbarriären, för att komma in i hjärnan där det behövs.
- En annan fördelaktig egenskap hos aogubio magnesium l-treonat är att det ökar hjärnans plasticitet. Neuroplasticitet är hjärnans förmåga att förändras och växa, och är grundläggande för att minne och inlärning ska kunna ske.
- Det finns bevis för att magnesium-l-treonat kan öka hjärnhärledd neurotrofisk faktor (BDNF), ett protein som stimulerar bildandet av nya hjärnceller.
Aogubio levererar magnesium L-treonatpulver och kapslar. GÖR DIN PRIVATA ETIKETT MED DIN FÖRFRÅGAN.
3. Dosering
För närvarande finns det inget rekommenderat dagligt intag för magnesium L-treonat. Men många företag säljer magnesium L-treonat-tillskott som ger cirka 1500–2000 mg per dos.
Rekommendationer för magnesiumintag. Betrodd källa varierar. De rekommenderade kosttillskotten (RDA) för män och kvinnor över 31 år är 420 mg respektive 320 mg.
Men enligt tillverkarna innehåller 2000 mg magnesium L-treonat endast 144 mg elementärt magnesium.
Om du vill veta mer information om aogubio leverans av magnesium L-treonat, kontakta oss gärna:
Posttid: 2023-07-07
