1. CO TO JEST L-TREONIAN MAGNEZU
Magnez jest prawdopodobnie jednym z najbardziej niedocenianych dostępnych obecnie suplementów. Jego właściwości zdrowotne nie są tak dobrze znane, jak inne popularne suplementy, takie jak witamina C czy witamina E, ale są równie ważne. Magnez pomaga nie tylko w rozwoju kości, produkcji energii i skurczach mięśni, ale może również pomóc w rozwoju mózgu i układu nerwowego.
Magnez występuje w wielu różnych postaciach, ale L-treonian magnezu uważany jest za złoty standard. Treonian magnezu wspomaga funkcje poznawcze, zmniejsza objawy lęku i depresji oraz wspomaga regenerację mięśni.
L-treonian magnezu jest nazywany „minerałem głównym” z wielu powodów.
Badanie porównujące chlorek magnezu, glicynę i treonian wykazało, że tylko treonian znacząco zwiększał stężenie jonów magnezu w grypie mózgowo-rdzeniowej.
* UWAGA:
Treść z sieci
Duża liczba danych eksperymentalnych wykazała, że treglikonian magnezu może poprawić pamięć, zapobiegać demencji starczej, łagodzić stany lękowe i depresję, poprawiać sen i kompleksowo poprawiać zdrowie mózgu poprzez wspieranie gęstości i plastyczności synaps w mózgu.
Powiązane artykuły badawcze zostały opublikowane w Neuron (cell), wiodącym czasopiśmie akademickim w dziedzinie neurologii, 28 stycznia 2010 r.
2.Oto trzy znane sposoby działania l-treonianu magnezu:
- L-treonian magnezu łatwo przenika przez filtr ochronny mózgu, barierę krew-mózg, aby przedostać się do mózgu tam, gdzie jest potrzebny.
- Kolejną korzystną właściwością l-treonianu magnezu aogubio jest to, że zwiększa plastyczność mózgu. Neuroplastyczność to zdolność mózgu do zmian i wzrostu, która ma fundamentalne znaczenie dla zapamiętywania i uczenia się.
- Istnieją dowody na to, że l-treonian magnezu może zwiększać poziom neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), białka stymulującego tworzenie nowych komórek mózgowych.
Aogubio dostarcza proszek i kapsułki L-treonianu magnezu. ZRÓB SWOJĄ PRYWATNĄ ETYKIETĘ NA SWOJE ZAMÓWIENIE.
3.Dawkowanie
Obecnie nie istnieje zalecana dzienna dawka L-treonianu magnezu. Jednak wiele firm sprzedaje suplementy L-treonianu magnezu dostarczające około 1500–2000 mg na dawkę.
Zalecenia dotyczące spożycia magnezu Zaufane źródło jest różne. Zalecane dzienne spożycie (RDA) dla mężczyzn i kobiet powyżej 31. roku życia wynosi odpowiednio 420 mg i 320 mg.
Jednak według producentów 2000 mg L-treonianu magnezu zawiera tylko 144 mg pierwiastkowego magnezu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat Aogubio Supply L-treonianu magnezu, skontaktuj się z nami:
Czas publikacji: 07 lutego 2023 r
