1.KAS YRA MAGNIO L-TREONATAS
Magnis tikriausiai yra vienas iš labiausiai neįvertintų papildų šiandien. Jo nauda sveikatai nėra tokia gerai žinoma kaip kiti populiarūs papildai, tokie kaip vitaminas C ar vitaminas E, tačiau jie yra tokie pat svarbūs. Magnis ne tik padeda vystytis kaulams, gaminti energiją ir susitraukti raumenis, bet taip pat gali padėti vystytis smegenims ir nervų sistemai.
Magnis yra įvairių formų, tačiau magnio L-treonatas laikomas aukso standartu. Magnio treonatas skatina pažinimo funkciją, mažina nerimo ir depresijos simptomus, gerina raumenų atsigavimą.
Magnio L-treonatas dėl įvairių priežasčių buvo vadinamas „pagrindiniu mineralu“.
Magnio chlorido, glicino ir treonato palyginimas parodė, kad tik treonatas žymiai padidino magnio jonų koncentraciją smegenų skystyje.
* PASTABA:
Turinys iš žiniatinklio
Daugybė eksperimentinių duomenų parodė, kad magnio treglikoatas gali pagerinti atmintį, užkirsti kelią senatvinei demencijai, palengvinti nerimą ir depresiją, pagerinti miegą ir visapusiškai pagerinti smegenų sveikatą, palaikydamas smegenų sinapsių tankį ir plastiškumą.
Susiję moksliniai straipsniai buvo paskelbti 2010 m. sausio 28 d. neuron (cell), pirmaujančiame akademiniame žurnale neurologijos srityje.
2. Štai trys žinomi magnio l-treonato veikimo būdai:
- Magnio l-treonatas lengvai prasiskverbia pro apsauginį smegenų filtrą – kraujo ir smegenų barjerą, kad patektų į smegenis ten, kur jo reikia.
- Kita naudinga aogubio magnio l-treonato savybė yra ta, kad jis didina smegenų plastiškumą. Neuroplastiškumas yra smegenų gebėjimas keistis ir augti, be to, jis yra būtinas atminčiai ir mokymuisi.
- Yra įrodymų, kad magnio l-treonatas gali padidinti smegenų kilmės neurotrofinį faktorių (BDNF), baltymą, kuris skatina naujų smegenų ląstelių susidarymą.
Aogubio tiekia Magnio L-treonato miltelius ir kapsules. PASIDARYKITE PRIVAČIĄ ETIKETĘ SU PRAŠYMU.
3.Dozavimas
Šiuo metu nėra rekomenduojamos magnio L-treonato paros normos. Tačiau daugelis įmonių parduoda magnio L-treonato papildus, kurių vienoje dozėje yra apie 1500–2000 mg.
Magnio suvartojimo rekomendacijos Patikimas šaltinis skiriasi. Vyresniems nei 31 metų vyrams ir moterims rekomenduojamos dietinės normos (RPN) yra atitinkamai 420 mg ir 320 mg.
Tačiau gamintojų teigimu, 2000 mg magnio L-treonato yra tik 144 mg elementinio magnio.
Jei norite sužinoti daugiau informacijos apie aogubio tiekimą magnio L-treonatą, nedvejodami susisiekite su mumis:
Paskelbimo laikas: 2023-07-07
