1.MAGNIY L-TRONAT NIMA
Magniy, ehtimol, bugungi kunda mavjud bo'lgan eng kam baholangan qo'shimchalardan biridir. Uning sog'liq uchun foydalari vitamin C yoki E vitamini kabi boshqa mashhur qo'shimchalar kabi mashhur emas, lekin ular juda muhim. Magniy nafaqat suyak rivojlanishiga, energiya ishlab chiqarishga va mushaklarning qisqarishiga yordam beradi, balki miya va asab tizimining rivojlanishiga ham yordam beradi.
Magniy turli xil shakllarda keladi, ammo magniy L-treonat oltin standart hisoblanadi. Magniy treonat kognitiv funktsiyani rag'batlantiradi, tashvish va depressiya alomatlarini kamaytiradi va mushaklarning tiklanishini kuchaytiradi.
Magniy L-treonat turli sabablarga ko'ra "master mineral" deb nomlanadi.
Magniy xlorid, glitsin va treonatni solishtirgan sinov shuni ko'rsatdiki, faqat treonat miya omurilik grippida magniy ionlarining kontsentratsiyasini sezilarli darajada oshirdi.
* QAYD:
Internetdan olingan tarkib
Ko'p miqdordagi eksperimental ma'lumotlar shuni ko'rsatdiki, magniy triglikoat xotirani yaxshilaydi, qarilik demansining oldini oladi, tashvish va depressiyani yo'qotadi, uyquni yaxshilaydi va miyadagi sinapslarning zichligi va plastisiyasini qo'llab-quvvatlash orqali miya sog'lig'ini har tomonlama yaxshilaydi.
Tegishli ilmiy maqolalar 2010 yil 28 yanvarda nevrologiya sohasidagi yetakchi akademik jurnal bo'lgan neyron (hujayra) da chop etildi.
2.Mana, magniy l-treonatning uchta ma'lum usuli:
- Magniy l-treonat miyaning himoya filtrini, qon-miya to'sig'ini osongina kesib o'tib, miyaga kerakli joyga kiradi.
- Aogubio magnezium l-treonatning yana bir foydali xususiyati shundaki, u miya plastisiyasini oshiradi. Neyroplastiklik miyaning o'zgarish va o'sish qobiliyatidir va xotira va o'rganish uchun asosiy hisoblanadi.
- Magniy l-treonat miyadan olingan neyrotrofik omilni (BDNF), yangi miya hujayralari shakllanishini rag'batlantiradigan oqsilni oshirishi mumkinligi haqida dalillar mavjud.
Aogubio magniy L-treonat kukuni va kapsulalar hosil qiladi. TALABINGIZ BILAN XUSUSIY YERINGIZNI QILING.
3. Dozalash
Hozirgi vaqtda magniy L-treonat uchun tavsiya etilgan kunlik nafaqa mavjud emas. Biroq, ko'plab kompaniyalar magniy L-treonat qo'shimchalarini har bir dozada 1500-2000 mg ni ta'minlaydigan sotadilar.
Magniy qabul qilish bo'yicha tavsiyalar Ishonchli manba turlicha. 31 yoshdan oshgan erkaklar va ayollar uchun tavsiya etilgan parhez miqdori (RDA) mos ravishda 420 mg va 320 mg ni tashkil qiladi.
Biroq, ishlab chiqaruvchilarning fikriga ko'ra, 2000 mg magniy L-treonat faqat 144 mg elementar magniyni o'z ichiga oladi.
Agar siz aogubio ta'minoti Magniy L-treonat haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishni istasangiz, biz bilan bog'laning:
Xabar vaqti: 2023 yil 07-fevral
