1.ШТО ТАКОЕ L-ТРЕОНАТ МАГНІЮ
Магній, напэўна, адна з самых недаацэненых дабавак, даступных сёння. Яго карысць для здароўя не такая добрая, як іншыя папулярныя дабаўкі, такія як вітамін С або вітамін Е, але яна не менш важная. Магній дапамагае не толькі ў развіцці костак, вытворчасці энергіі і скарачэнні цягліц, але і ў развіцці мозгу і нервовай сістэмы.
Магній выпускаецца ў розных формах, але L-трэанат магнію лічыцца залатым стандартам. Треонат магнію спрыяе паляпшэнню кагнітыўных функцый, памяншае сімптомы трывогі і дэпрэсіі, а таксама ўзмацняе аднаўленне цягліц.
L-трэанат магнію па розных прычынах называюць «галоўным мінералам».
Выпрабаванне, якое параўноўвала хларыд магнію, гліцын і трэанат, паказала, што толькі трэанат значна павялічвае канцэнтрацыю іёнаў магнію ў спіннамазгавой грыпе.
* УВАГА:
Кантэнт з Інтэрнэту
Вялікая колькасць эксперыментальных дадзеных паказала, што трегликоат магнію можа паляпшаць памяць, прадухіляць старэчую прыдуркаватасць, пазбаўляць ад трывогі і дэпрэсіі, паляпшаць сон і комплексна паляпшаць здароўе мозгу, падтрымліваючы шчыльнасць і пластычнасць сінапсаў у галаўным мозгу.
Адпаведныя даследчыя артыкулы былі апублікаваны ў neuron (cell), вядучым акадэмічным часопісе ў галіне неўралогіі, 28 студзеня 2010 г.
2. Вось тры вядомыя спосабы дзеяння l-трэаната магнію:
- L-трэанат магнію лёгка перасякае ахоўны фільтр мозгу, гематоэнцефаліческій бар'ер, каб патрапіць у мозг, дзе гэта неабходна.
- Яшчэ адна карысная ўласцівасць l-трэаната магнію aogubio - гэта павышэнне пластычнасці мозгу. Нейрапластычнасць - гэта здольнасць мозгу змяняцца і расці, якая мае фундаментальнае значэнне для памяці і навучання.
- Ёсць доказы таго, што l-трэанат магнію можа павялічваць нейротрофический фактар мозгу (BDNF), бялок, які стымулюе адукацыю новых клетак мозгу.
Aogubio пастаўляе L-трэанат магнію ў выглядзе парашка і капсул. ЗРАБІЦЕ СВАЮ ПРЫВАТНУЮ МЭТКУ ПА ВАШАМУ ЗАПРАСУ.
3.Дазоўка
У цяперашні час не існуе рэкамендаванай сутачнай нормы L-трэаната магнію. Аднак многія кампаніі прадаюць дабаўкі L-трэаната магнію, якія забяспечваюць каля 1500–2000 мг на дозу.
Рэкамендацыі па спажыванні магнію Trusted Source адрозніваюцца. Рэкамендаваныя дыетычныя нормы (RDA) для мужчын і жанчын старэйшыя за 31 год складаюць 420 мг і 320 мг адпаведна.
Аднак, па дадзеных вытворцаў, 2000 мг L-трэаната магнію змяшчае толькі 144 мг элементарнага магнію.
Калі вы хочаце даведацца больш пра пастаўку aogubio L-трэанат магнію, не саромейцеся звязацца з намі:
Час публікацыі: 07 лютага 2023 г
