1.МАГНИЙН L-ТРЕОНАТ ГЭЖ ЮУ ВЭ
Магни нь магадгүй өнөөдөр хамгийн дутуу үнэлэгдсэн нэмэлтүүдийн нэг юм. Түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь витамин С эсвэл Е витамин гэх мэт бусад алдартай нэмэлтүүд шиг тийм ч сайн мэддэггүй, гэхдээ тэдгээр нь маш чухал юм. Магни нь ясны хөгжил, эрчим хүч үйлдвэрлэх, булчингийн агшилтанд тусалдаг төдийгүй тархи, мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Магни нь янз бүрийн хэлбэрээр байдаг боловч магнийн L-треонат нь алтан стандарт гэж тооцогддог. Магнийн треонат нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг дэмжиж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг бууруулж, булчингийн эдгэрэлтийг сайжруулдаг.
Магнийн L-треонатыг янз бүрийн шалтгааны улмаас "мастер эрдэс" гэж нэрлэдэг.
Магнийн хлорид, глицин, треонатыг харьцуулсан туршилт нь зөвхөн треонат нь тархи нугасны шингэн дэх магнийн ионы концентрацийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
* ТАЙЛБАР:
Вэбээс авсан контент
Олон тооны туршилтын мэдээллээс харахад магнийн тригликат нь ой санамжийг сайжруулж, хөгшрөлтийн сэтгэцийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралаас ангижруулж, нойрыг сайжруулж, тархины синапсуудын нягтрал, уян хатан чанарыг дэмжиж тархины эрүүл мэндийг цогцоор нь сайжруулдаг.
Холбогдох судалгааны бүтээлүүд нь 2010 оны 1-р сарын 28-нд мэдрэл судлалын салбарт тэргүүлэх эрдэм шинжилгээний сэтгүүл болох neuron (cell)-д хэвлэгджээ.
2. Энд магнийн l-треонатын ажилладаг гурван мэдэгдэж байгаа арга байна:
- Магнийн l-треонат нь тархины хамгаалалтын шүүлтүүр буюу цус-тархины саадыг амархан давж, шаардлагатай газарт тархинд нэвтэрдэг.
- Аогубио магнийн l-треонатын өөр нэг ашигтай шинж чанар нь тархины уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Нейропластик нь тархины өөрчлөлт, өсөх чадвар бөгөөд ой тогтоолт, суралцахад чухал үүрэгтэй.
- Магнийн l-треонат нь тархины шинэ эсүүд үүсэхийг өдөөдөг уураг болох тархины гаралтай нейротрофийн хүчин зүйлийг (BDNF) нэмэгдүүлдэг болохыг нотолж байна.
Аогубио нь магнийн L-треонатын нунтаг ба капсулыг нийлүүлдэг. ӨӨРИЙН ХҮСЭЛТЭЭР ХУВИЙН ХОШГОГОО ХИЙГЭЭРЭЙ.
3. Тун
Одоогоор магнийн L-треонатын өдөр тутмын хэрэглээг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч олон компаниуд нэг тунгаар ойролцоогоор 1500-2000 мг магнийн L-треонатын бэлдмэлийг зардаг.
Итгэмжлэгдсэн эх сурвалж нь магнийн хэрэглээний зөвлөмжүүд өөр өөр байдаг. 31-ээс дээш насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст 420 мг ба 320 мг хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.
Гэсэн хэдий ч үйлдвэрлэгчдийн үзэж байгаагаар 2000 мг магнийн L-треонат нь зөвхөн 144 мг элементийн магни агуулдаг.
Хэрэв та aogubio хангамжийн магнийн L-треонатын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл бидэнтэй холбогдоно уу.
Шуудангийн цаг: 2023-02-07
