1.MIS ON MAGNEESIUM-L-TREONAAT
Magneesium on ilmselt üks tänapäeval kõige alahinnatumaid toidulisandeid. Selle kasulikud omadused tervisele pole nii tuntud kui teised populaarsed toidulisandid, nagu C- või E-vitamiin, kuid need on sama olulised. Magneesium mitte ainult ei aita kaasa luude arengule, energia tootmisele ja lihaste kokkutõmbumisele, vaid võib aidata kaasa ka aju ja närvisüsteemi arengule.
Magneesiumi on mitmel erineval kujul, kuid magneesium-L-treonaati peetakse kullastandardiks. Magneesiumtreonaat soodustab kognitiivset funktsiooni, vähendab ärevuse ja depressiooni sümptomeid ning kiirendab lihaste taastumist.
Magneesium-L-treonaati on mitmel põhjusel nimetatud "peamineraaliks".
Magneesiumkloriidi, glütsiini ja treonaati võrdlevas uuringus leiti, et ainult treonaat suurendas oluliselt magneesiumiioonide kontsentratsiooni tserebrospinaalfluis.
* MÄRKUS:
Sisu veebist
Suur hulk eksperimentaalseid andmeid on näidanud, et magneesiumtreglükoaat võib parandada mälu, ennetada seniilset dementsust, leevendada ärevust ja depressiooni, parandada und ja igakülgselt parandada aju tervist, toetades sünapside tihedust ja plastilisust ajus.
Seotud uurimistööd avaldati neuroteaduste valdkonna juhtivas akadeemilises ajakirjas neuron (cell) 28. jaanuaril 2010.
2. Siin on kolm teadaolevat magneesium-l-treonaadi toimimisviisi:
- Magneesium-l-treonaat läbib kergesti aju kaitsefiltri ehk hematoentsefaalbarjääri, et sattuda ajju seal, kus seda vajatakse.
- Aogubio magneesium-l-treonaadi teine kasulik omadus on see, et see suurendab aju plastilisust. Neuroplastilisus on aju võime muutuda ja kasvada ning see on mälu ja õppimise jaoks ülioluline.
- On tõendeid, et magneesium-l-treonaat võib suurendada ajust pärinevat neurotroofset faktorit (BDNF), valku, mis stimuleerib uute ajurakkude moodustumist.
Aogubio tarnib Magneesium L-treonaadi pulbrit ja kapsleid. TEHKE OMA TAOTLUSEGA OMA PRIVAATNE SILT.
3. Annustamine
Praegu ei ole magneesium-L-treonaadi soovitatavat päevaannust. Paljud ettevõtted müüvad aga magneesium-L-treonaadi toidulisandeid, mis pakuvad ligikaudu 1500–2000 mg annuse kohta.
Magneesiumi tarbimise soovitused on erinevad. Soovitatavad toidukogused (RDA) üle 31-aastastele meestele ja naistele on vastavalt 420 mg ja 320 mg.
Tootjate sõnul sisaldab 2000 mg magneesium-L-treonaati aga ainult 144 mg elementaarset magneesiumi.
Kui soovite saada rohkem teavet aogubio tarne magneesium-L-treonaadi kohta, võtke meiega ühendust:
Postitusaeg: veebruar 07-2023
