1. Inona no atao hoe MAGNESIUM L-THREONATE
Magnesium angamba no iray amin'ireo fanampin-tsakafo ambany indrindra misy ankehitriny. Ny tombontsoa ara-pahasalamany dia tsy fantatra loatra amin'ny fanampin-tsakafo malaza hafa, toy ny vitamin C na vitamin E, fa manan-danja ihany koa izy ireo. Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fivoaran'ny taolana, ny famokarana angovo, ary ny fihenan'ny hozatra ny magnesium, fa afaka manampy amin'ny fivoaran'ny atidoha sy ny rafi-pitatitra ihany koa.
Ny magnesium dia tonga amin'ny endrika isan-karazany, fa ny magnesium L-threonate dia heverina ho fenitra volamena. Ny magnesium threonate dia mampiroborobo ny fiasan'ny kognita, mampihena ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana, ary manatsara ny fanarenana ny hozatra.
Ny Magnesium L-threonate dia nantsoina ho "mineraly master" noho ny antony maro samihafa.
Ny fitsapana nampitaha ny klôro magnesium, ny glycine, ary ny threonate dia nahita fa ny threonate ihany no nampitombo ny fifantohan'ny ion magnesium ao amin'ny flui cerebrospinal.
* FANAMARIHANA:
Votoaty avy amin'ny tranonkala
Betsaka ny angon-drakitra andrana dia naneho fa ny threglycoate magnesium dia afaka manatsara ny fitadidiana, misoroka ny dementia senile, manamaivana ny tebiteby sy ny fahaketrahana, manatsara ny torimaso, ary manatsara tanteraka ny fahasalaman'ny atidoha amin'ny fanohanana ny hakitroky sy ny plastika ny synapses ao amin'ny atidoha.
Ireo taratasy fikarohana mifandraika dia navoaka tao amin'ny neuron (cell), gazety akademika malaza amin'ny sehatry ny neuroscience, tamin'ny 28 Janoary 2010.
2. Ireto misy fomba telo fantatra amin'ny fiasan'ny magnesium l-threonate:
- Ny Magnesium l-threonate dia mamakivaky mora foana ny sivana fiarovana ny ati-doha, ny sakana amin'ny ati-doha, mba hidirana ao amin'ny atidoha amin'izay ilana azy.
- Ny fananana mahasoa iray hafa amin'ny aogubio magnesium l-threonate dia ny fampitomboana ny plastika ao amin'ny atidoha. Ny neuroplasticity dia ny fahafahan'ny atidoha miova sy mitombo, ary fototra iorenan'ny fitadidiana sy ny fianarana.
- Misy porofo fa ny magnesium l-threonate dia afaka mampitombo ny neurotrophic factor (BDNF) avy amin'ny atidoha, proteinina izay manentana ny fiforonan'ny sela atidoha vaovao.
Aogubio mamatsy Magnesium L-threonate vovoka sy capsules. ATAOVY AMIN'NY FANGATAHANAO NY LABELO Manokana.
3. Fatra
Amin'izao fotoana izao, tsy misy tambin-karama isan'andro ho an'ny magnesium L-threonate. Na izany aza, orinasa maro no mivarotra fanampin-tsakafo magnesium L-threonate izay manome manodidina ny 1500-2000 mg isaky ny fatra.
Ny soso-kevitra momba ny fihinanana magnésium Loharano azo itokisana dia miovaova. Ny fanomezan-danja ho an'ny sakafo (RDA) ho an'ny lehilahy sy vehivavy mihoatra ny 31 taona dia 420 mg sy 320 mg.
Na izany aza, araka ny filazan'ny mpanamboatra, 2000 mg magnesium L-threonate dia tsy misy afa-tsy 144 mg magnesium elemental.
Raha te-hahafantatra bebe kokoa momba ny famatsiana aogubio Magnesium L-threonate ianao dia aza misalasala mifandray aminay:
Fotoana fandefasana: Feb-07-2023
