1.Magnesium L-THREONATE ແມ່ນຫຍັງ
ແມກນີຊຽມແມ່ນອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນການເສີມ underrated ຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນບໍ່ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນອາຫານເສີມທີ່ນິຍົມອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C ຫຼືວິຕາມິນ E, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນເຊັ່ນດຽວກັນ. ແມກນີຊຽມບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາກະດູກ, ການຜະລິດພະລັງງານ, ແລະການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຂອງສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດ.
ແມກນີຊຽມມາໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ແຕ່ magnesium L-threonate ຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານທອງ. Magnesium threonate ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.
Magnesium L-threonate ໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນ "ແຮ່ທາດຕົ້ນສະບັບ" ສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ.
ການທົດລອງປຽບທຽບ magnesium chloride, glycine, ແລະ threonate ພົບວ່າພຽງແຕ່ threonate ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ magnesium ions ໃນ cerebrospinal flui.
* ຫມາຍເຫດ:
ເນື້ອຫາຈາກເວັບ
ຂໍ້ມູນການທົດລອງຈໍານວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ magnesium threglycoate ສາມາດປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ປ້ອງກັນໂຣກສະຫມອງເສື່ອມ senile, ບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະການຊຶມເສົ້າ, ປັບປຸງການນອນຫລັບ, ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງຢ່າງສົມບູນໂດຍການສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະ plasticity ຂອງ synapses ໃນສະຫມອງ.
ເອກະສານການຄົ້ນຄວ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ຖືກຈັດພີມມາຢູ່ໃນ neuron (cell), ວາລະສານວິຊາການຊັ້ນນໍາໃນພາກສະຫນາມຂອງ neuroscience, ມັງກອນ 28, 2010.
2.ນີ້ແມ່ນສາມວິທີທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ magnesium l-threonate ເຮັດວຽກ:
- ແມກນີຊຽມ l-threonate ພ້ອມຜ່ານການກັ່ນຕອງປ້ອງກັນຂອງສະຫມອງ, ອຸປະສັກເລືອດສະຫມອງ, ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງທີ່ມັນຕ້ອງການ.
- ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງ aogubio magnesium l-threonate ແມ່ນວ່າມັນຈະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງສະຫມອງ. Neuroplasticity ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງສະຫມອງໃນການປ່ຽນແປງແລະການຂະຫຍາຍຕົວ, ແລະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາແລະການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.
- ມີຫຼັກຖານວ່າ magnesium l-threonate ສາມາດເພີ່ມປັດໄຈ neurotrophic ທີ່ມາຈາກສະຫມອງ (BDNF), ທາດໂປຼຕີນທີ່ກະຕຸ້ນການສ້າງຈຸລັງສະຫມອງໃຫມ່.
Aogubio ສະຫນອງຝຸ່ນ Magnesium L-threonate ແລະຮູບແບບແຄບຊູນ. ສ້າງປ້າຍຊື່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າ.
3.ປະລິມານ
ໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ມີເງິນອຸດໜູນປະຈໍາວັນທີ່ແນະນໍາສໍາລັບ magnesium L-threonate. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍບໍລິສັດຂາຍອາຫານເສີມ magnesium L-threonate ປະມານ 1500-2000 ມລກຕໍ່ຄັ້ງ.
ການແນະນໍາການກິນແມັກນີຊຽມ ແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແຕກຕ່າງກັນ. ການໃຫ້ອາຫານທີ່ແນະນໍາ (RDAs) ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 31 ປີແມ່ນ 420 mg ແລະ 320 mg, ຕາມລໍາດັບ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມຜູ້ຜະລິດ, 2000 mg ຂອງ magnesium L-threonate ມີພຽງແຕ່ 144 mg ຂອງ magnesium ອົງປະກອບ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການສະຫນອງ aogubio Magnesium L-threonate, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາ:
ເວລາປະກາດ: Feb-07-2023
