1.MI AZ A MÁGNÉZIUM-L-TREONÁT
A magnézium valószínűleg az egyik leginkább alulértékelt étrend-kiegészítő ma. Egészségügyi előnyei nem annyira ismertek, mint más népszerű kiegészítők, mint például a C-vitamin vagy az E-vitamin, de ugyanolyan fontosak. A magnézium nemcsak a csontfejlődésben, az energiatermelésben és az izomösszehúzódásban segít, hanem az agy és az idegrendszer fejlődésében is.
A magnézium sokféle formában létezik, de a magnézium-L-treonátot tekintik az aranystandardnak. A magnézium-treonát elősegíti a kognitív funkciókat, csökkenti a szorongás és a depresszió tüneteit, és fokozza az izmok helyreállítását.
A magnézium-L-treonátot több okból is „fő ásványnak” nevezik.
A magnézium-kloridot, a glicint és a treonátot összehasonlító kísérlet azt találta, hogy csak a treonát növelte szignifikánsan a magnézium-ionok koncentrációját a liquorban.
* MEGJEGYZÉS:
Tartalom az internetről
Számos kísérleti adat kimutatta, hogy a magnézium-treglikoát javíthatja a memóriát, megelőzheti az időskori demenciát, enyhítheti a szorongást és a depressziót, javíthatja az alvást és átfogóan javíthatja az agy egészségét azáltal, hogy támogatja az agyban lévő szinapszisok sűrűségét és plaszticitását.
A kapcsolódó kutatási cikkek a neuron (cell), az idegtudomány egyik vezető tudományos folyóiratában jelentek meg 2010. január 28-án.
2. Íme a magnézium-l-treonát működésének három ismert módja:
- A magnézium-l-treonát könnyen átjut az agy védőszűrőjén, a vér-agy gáton, hogy bejusson az agyba, ahol szükséges.
- Az aogubio magnézium-l-treonát másik előnyös tulajdonsága, hogy növeli az agy plaszticitását. A neuroplaszticitás az agy változási és növekedési képessége, és alapvető fontosságú a memória és a tanulás szempontjából.
- Bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a magnézium-l-treonát növelheti az agyból származó neurotróf faktort (BDNF), egy olyan fehérjét, amely serkenti az új agysejtek képződését.
Az Aogubio magnézium-L-treonát port és kapszulákat kínál. KÉSZÍTSD EL KÉRÉSÉVEL PRIVÁT CÍMKÉT.
3.Adagolás
Jelenleg nincs ajánlott napi adag a magnézium-L-treonát számára. Sok vállalat azonban adagonként körülbelül 1500–2000 mg magnézium-L-treonát-kiegészítőket forgalmaz.
Megbízható forrásból származó magnéziumbeviteli ajánlások eltérőek. A 31 év feletti férfiak és nők számára javasolt étrendi mennyiség (RDA) 420 mg, illetve 320 mg.
A gyártók szerint azonban 2000 mg magnézium-L-treonát csak 144 mg elemi magnéziumot tartalmaz.
Ha további információt szeretne megtudni az aogubio ellátás magnézium-L-treonátról, forduljon hozzánk bizalommal:
Feladás időpontja: 2023-07-07
