1. НӘРСӘ МАГНЕЗИМ Л-ТРОНАТ
Магний, мөгаен, бүгенге көндә булган иң түбән өстәмәләрнең берсе. Аның сәламәтлеккә файдасы башка популяр өстәмәләр кебек үк билгеле түгел, С витамины яки Е витамины, ләкин алар шулай ук мөһим. Магний сөяк үсешендә, энергия җитештерүдә, мускулларның кысылуында гына түгел, ә баш мие һәм нерв системасы үсешендә дә булыша ала.
Магний күп төрле формаларда килә, ләкин L-треонат магний алтын стандарт булып санала. Магний тронаты танып белү функциясен күтәрә, борчылу һәм депрессия симптомнарын киметә, мускулларның торгызылуын көчәйтә.
Магний Л-тронат төрле сәбәпләр аркасында "мастер минерал" дип атала.
Магний хлоридын, гликинны һәм тронатны чагыштырган сынау ачыклаганча, треонат кына цереброспиналь флюда магний ионнары концентрациясен сизелерлек арттырган.
* Искәрмә:
Вебдан эчтәлек
Күп санлы эксперименталь мәгълүматлар күрсәткәнчә, магний трегликоаты хәтерне яхшырта, картайган деменсиядән саклый, борчылуны һәм депрессияне җиңеләйтә, йокы яхшырта һәм баш миендәге синапсларның тыгызлыгын һәм пластиклыгын яклап ми сәламәтлеген тулысынча яхшырта ала.
Бәйләнешле тикшеренү эшләре нейрон (күзәнәк), нейрология өлкәсендә алдынгы академик журнал, 2010 елның 28 гыйнварында бастырылды.
2.Бу магний л-тронатның өч билгеле ысулы:
- Магний л-треонат мигә кирәк булган урынга керер өчен, ми саклаучы фильтрны, кан-ми киртәсен бик тиз кичерә.
- Аогубио магний л-тронатның тагын бер файдалы ягы - ул баш миенең пластиклыгын арттыра. Нейропластиклык - баш миенең үзгәрү һәм үсү сәләте, һәм хәтердә булырга һәм өйрәнергә нигез булып тора.
- Магний л-тронатның баш миеннән алынган нейротрофик факторны (BDNF) арттыра алуына дәлилләр бар, яңа ми күзәнәкләренең формалашуына этәргеч бирүче протеин.
Aogubio тәэмин итү Магний L-тронат порошогы һәм капсула формасы. СОРАУЛЫГЫЗ БЕЛӘН ШӘХСИ ЭТЕБЕЗНЕ БУЛЫГЫЗ.
3. Доза
Хәзерге вакытта Л-тронат магнийы өчен тәкъдим ителгән көндәлек пособие юк. Ләкин, күпчелек компанияләр магний L-тронат өстәмәләрен саталар, бер дозага якынча 1500-2000 мг.
Магний кабул итү тәкъдимнәре Ышанычлы чыганак төрле. 31 яшьтән узган ир-атлар һәм хатын-кызлар өчен тәкъдим ителгән диета пособиеләре тиешенчә 420 мг һәм 320 мг.
Ләкин, җитештерүчеләр әйтүенчә, 2000 мг магний L-тронат 144 мг элементлы магнийны үз эченә ала.
Әгәр дә сез Магний L-тронат белән тәэмин итү турында күбрәк беләсегез килсә, безнең белән элемтәгә керергә ирек бирегез:
Пост вакыты: 07-2023 февраль
