1.KAJ JE MAGNEZIJEV L-TREONAT
Magnezij je verjetno eden najbolj podcenjenih dodatkov, ki so danes na voljo. Njegove zdravstvene koristi niso tako znane kot drugi priljubljeni dodatki, kot sta vitamin C ali vitamin E, vendar so enako pomembni. Ne samo, da magnezij pomaga pri razvoju kosti, proizvodnji energije in krčenju mišic, ampak lahko pomaga tudi pri razvoju možganov in živčnega sistema.
Magnezij je na voljo v številnih različnih oblikah, vendar magnezijev L-treonat velja za zlati standard. Magnezijev treonat spodbuja kognitivne funkcije, zmanjšuje simptome anksioznosti in depresije ter pospešuje okrevanje mišic.
Magnezijev L-treonat je bil imenovan "glavni mineral" iz različnih razlogov.
Preizkus, v katerem so primerjali magnezijev klorid, glicin in treonat, je pokazal, da samo treonat znatno poveča koncentracijo magnezijevih ionov pri cerebrospinalni gripi.
* OPOMBA:
Vsebina iz spleta
Veliko število eksperimentalnih podatkov je pokazalo, da lahko magnezijev treglikoat izboljša spomin, prepreči senilno demenco, lajša anksioznost in depresijo, izboljša spanec in celovito izboljša zdravje možganov s podpiranjem gostote in plastičnosti sinaps v možganih.
Povezani raziskovalni članki so bili 28. januarja 2010 objavljeni v nevronu (cell), vodilni akademski reviji na področju nevroznanosti.
2. Tukaj so trije znani načini delovanja magnezijevega l-treonata:
- Magnezijev l-treonat zlahka prečka možganski zaščitni filter, krvno-možgansko pregrado, da pride v možgane, kjer je to potrebno.
- Druga koristna lastnost aogubio magnezijevega l-treonata je, da poveča plastičnost možganov. Nevroplastičnost je sposobnost možganov, da se spreminjajo in rastejo, in je temeljna za pomnjenje in učenje.
- Obstajajo dokazi, da lahko magnezijev l-treonat poveča možganski nevrotrofični faktor (BDNF), beljakovino, ki spodbuja tvorbo novih možganskih celic.
Aogubio dobavi magnezijev L-treonat v obliki praška in kapsul. IZDELAJTE SVOJO ZASEBNO ZNAMKO S VAŠO ZAHTEVO.
3. Odmerjanje
Trenutno ni priporočenega dnevnega vnosa za magnezijev L-treonat. Vendar mnoga podjetja prodajajo dodatke magnezijevega L-treonata, ki zagotavljajo približno 1500–2000 mg na odmerek.
Priporočila za vnos magnezija Trusted Source so različna. Priporočeni prehranski vnos (RDA) za moške in ženske, starejše od 31 let, je 420 mg oziroma 320 mg.
Vendar pa proizvajalci trdijo, da 2000 mg magnezijevega L-treonata vsebuje samo 144 mg elementarnega magnezija.
Če želite izvedeti več informacij o aogubio Supply Magnesium L-threonate, nas kontaktirajte:
Čas objave: 7. februarja 2023
